● 不眠が良くなりました
こんにちは、豊田文子です。
今回は、橋本カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！
心の傷は、身体の不調として、様々な形で現れます。
寝たいのに、眠れない。
肝心な時に、いつも体調を崩す。
免疫力が低下して、大きな病気になった。
体調不良の際は、まず、病院へ行く！が鉄則ですが、何をやっても改善しない時は、メンタルケアが必要なのかもしれません。
今回、ご感想を頂いた方は、お話をすることで、
心が軽くなり、不眠などの体調も、良くなっているとの事です！
何よりです～～～＾＾
新宿、渋谷、池袋、秋葉原、東京、上野、九段下、飯田橋、神楽坂、大手町、品川、錦糸町、中野、などからお越しいただいております。
アダルトチルドレンやHSP、恋愛依存症にまつわる人間関係、恋愛、結婚、仕事、育児の悩みを改善し、自信を取り戻すカウンセリングを行っております。
● こんな話で相談していいですか？
こんにちは、豊田文子です。
今回は、鈴木カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！
「こんな話で相談していいですか？ カウンセリングの対象になりますか？」
初回に、こんな話からはじめる方、大勢いらっしゃいます。
自分の話は、取るに足らない悩みではないか？聞いていて疲れるのではないか？
ずっと抱えている悩みだからこそ、そんな風に思うのだと感じています。
もちろんですが、是非、そんな話をしてください！＾＾
いつまでも改善されない、変わらないと思っていること、性格だからと諦めていること、そんな話をしてみてください。
ご感想を頂いた方は、話してみると、想定とは違う応答があり、気づくことがあったようです。
何よりです～～～＾＾
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● 仕事に行こうと思うようになりました
こんにちは、豊田文子です。
ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾
仕事に行きたくない、職場に行きたくない時って、ありますよね！
特に、コロナ禍で在宅勤務が当たり前になり、それがとても楽だった方。
あるいは、年末年始などお休み明けが苦手な方。
他にも、職場の人間関係や、セクハラ、パワハラ、、行きたくない理由は、たくさんあると思います。
今回、ご感想を頂いた方も、皆さまと同じように、辛い気持ちを抱えていらっしゃいました。
お話をしていく中で、自分を大切にする、というキーワードが出てきました。
言葉で聞くと簡単そうですが、案外、難しいですよね＾＾
自分を大切にする感覚がつかめると、少し楽になってきます。
この感覚を定着させていくと、もっと楽になっていきます！
また一緒に考えましょうね＾＾
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● あけましておめでとうございます
こんにちは、豊田文子です。
私はブログも好きなのですが、なかなか更新できずにいます。
今年はもう少し更新できたらな、と思います。
本年もよろしくお願いいたします。
＜年末年始休暇のお知らせ＞
１２／２９ ～ １／４（水）
５日（木）より通常営業いたします。
この間に頂きましたお申込や、メールへのご返信は、５日以降になります。
ご変更やキャンセルのご連絡は、お早めに頂ければと思います。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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● 周りに気を取られていました
こんにちは、豊田文子です。
ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾
HSPの傾向が強いほど、周囲に気を取られてしまい、気を遣ってしまい、とても疲れてしまいます。
気質の問題ではありますが、自分に集中できるようになると、グッと楽になります。
周囲に流されずに、自分らしく、いられるようになります。
すると、傷つき、落ち込む時間が減ってきます。
ご感想を頂いた方も、とても優しく、気遣いができる、素敵な女性です。
より自分らしくいられるように、サポートできれば嬉しいです！！
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● 小さな変化を試みたい
こんにちは、豊田文子です。
ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾
カウンセリングを受けて、変わるんだ、絶対に自分を変えるんだ！
そう思って受ける方、多いと思います。
ところが、いざ受けてみると、変わりそうになると、怖い。不安になる。
変わるのが怖いって、素直な気持ちじゃないかと思います。
そんな気持ちを胸に、変化を試したい、と一歩前に踏み出そうとする。
勇気のいる作業だなって思います！心から尊敬しております！
半歩、0.1歩、そうやって少しずつ進めていく道のりこそ、大きな変化ですね！
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● 幸せで泣けた
こんにちは、豊田文子です。
幸せだと、満たされ、涙がでます。
生きているって、実感ができます。
先日、そんなご感想を頂きました。素敵ですね～
とても辛い時は、抜け出すこと、少しでも楽になることを、考えると思います。
けれど、実は、幸せをイメージすることで、より早く変わることが出来ますよ＾＾
＜事務局お休みのお知らせ＞
９/１７（土）～２５（日）
２６日（月）より通常営業いたします。
この間に頂きましたお申込や、メールへのご返信は、２６日以降になります。
ご変更やキャンセルのご連絡は、お早めに頂ければと思います。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
尚、カウンセリングルームは営業しております！
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● 自分の頑張りに、気づいてあげたい
こんにちは、豊田文子です。
ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾
カウンセリングを受けるまで、多くの方が、勉強したり、努力をされてからいらっしゃいます。
ネットの記事をみたり、本を読んだり、動画をみたり、、
あるいは、自分の長所を探そうとしたり、趣味をみつけたり、山に登ったり、、
それでも上手くいかなくて、ダメだ、ダメだ、、とますます自分に幻滅してしまう。
そんなサイクルから、抜け出すヒントを、探していらっしゃると思います。
今回ご感想を頂いた方も、たくさん努力をされてきた方です。
わかる～～～！同じ～～～！って思わず言いたくなっちゃうと思います＾＾
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● 病院？カウンセリング？どっちに行けばいいの？
こんにちは、豊田文子です。
辛い、、これは病院へ行くべき？カウンセリングでもいい？
結構、悩む問題ですよね～
前回に引き続き、鈴木由香カウンセラーが、答えています！
パート２では、こんなご質問にお答えしています。
・病院との違いは？
・秘密は守ってもらえますか？
・占いと何が違うの？
ご参考までに、是非ご覧ください＾＾
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● 初めてのカウンセリングの準備
こんにちは、豊田文子です。
はじめてカウンセリングを受ける方、とっても多いです。
そんな時に、よく頂くご質問を、まとめてみました！
今回は、鈴木由香カウンセラーが、答えています。
パート１では、こんなご質問にお答えしています。
・そもそもカウンセリングってどんなもの？
・ワークって言われたけど、何をするの？
・準備するものは？
ご参考までに、是非ご覧ください＾＾
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